分類: 健康新聞


歐盟委員會主席馮德萊恩:將推動出臺歐洲首個國防工業戰略

歐盟委員會主席馮德萊恩:將推動出臺歐洲首個國防工業戰略

財聯社2月28日電,歐盟委員會主席馮德萊恩當地時間2月28日在歐洲議會發表演講,稱將在未來幾周內提出一些建議,以推動出臺歐洲首個國防工業戰略。該戰略的核心目標之一將是優先考慮國防聯合採購。

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腎結石患者發作時,會有強烈的後腰部疼痛情況。(示意圖,Shutterstock/達志)

連日白天高溫,若喝水喝不夠,很容易會有尿路結石,醫師提醒尿路結石患者,除可能以頻尿、血尿爲表現外,還可能出現腰痛的情況,尤其是位於腎臟區域,也就是後腰部疼痛的人,應留心尿路結石的可能性,及早就醫檢查。

泌尿專科醫師王建勝在臉書粉專PO文指出,泌尿科門診時而會收治尿路結石的病人,在臺灣尤其好發於青壯年男性,平均每10個成年人中,就有一個人曾經有過尿路結石,以下爲尿路結石的4個常見症狀,若有這樣的情形,趕快來看醫師。

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■腰部或下腹劇痛:尿路結石最常見的症狀之一,就是強烈的腰部或下腹疼痛,這種疼痛常常突然發作,在腎臟區域,也就是後腰部的部位感覺尤其強烈,有時會合並有噁心,嘔吐等腸胃道症狀。

■血尿:另一個尿路結石,常見的症狀是尿液中出現鮮紅或褐色的血液,這是因爲結石在移動時可能損傷了尿道組織,導致血液混入尿液中,這也是患者可能觀察到的明顯症狀之一。

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■頻尿、排尿痛或排尿困難:因爲結石在膀胱中,可能刺激膀胱而產生頻尿,當結石正好卡在膀胱和尿道連接處或尿道中時,便會產生突發的排尿疼痛和解尿困難。

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■尿路感染:結石產生尿路阻塞時,容易滋生細菌,引發尿路感染,症狀包含了發燒、打寒顫、虛弱,甚至可能引發敗血症。

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臉書粉專「泌密會客室 – 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」也曾PO文分享,指尿路結石的腎結石痛起來,堪比女人生產時的疼痛;像藝人胡瓜受訪時就曾說,自己腎結石痛起來,像是腰被撕裂般地疼痛,即使打止痛針都壓不住。

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農藥零檢出 臺灣最乾淨蔬菜 這10種上榜

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清洗蔬果要以流動水邊衝邊浸泡15分鐘,以降低農藥殘留。(示意圖,Shutterstock/達志)

每天煮菜的媽媽,都希望買回家的蔬菜農藥越少越好,營養師程涵宇整理了最新出爐「臺灣10種最乾淨蔬菜」,結果發現不結球萵苣(A菜)、小松菜、龍鬚菜、結球萵苣(美生菜)、扁蒲、竹筍、茭白筍這7種蔬菜,農藥殘留都是零檢出,並列最乾淨蔬菜冠軍。

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程涵宇在臉書粉專PO文指出,這項「臺灣10種最乾淨蔬菜」,是根據農業部110年度水果農產品農藥殘留監測研究成果報告,檢驗單位執行蔬果農藥殘留檢驗,都採最嚴格的標準,蔬果均帶皮或帶殼且未經清洗,且依該年度衛生福利部公告方法進行農藥殘留分析,非常具有可信力。

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臺灣10種「最乾淨蔬菜」名單與農藥檢出率如下:不結球萵苣0%(A菜)

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小松菜0%、龍鬚菜0%、結球萵苣0%(美生菜)、扁蒲0%、竹筍0%、茭白筍0%、玉米筍0.6%、小黃瓜0.4%、絲瓜0.7%。

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程涵宇指出,此次驗扁蒲、竹筍不合格爲0%,絲瓜不合格率也小於1%,實在是非常優秀,吃菜顧健康吃進保護力,大家要多吃菜菜。

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至於蔬果怎麼清洗才幹淨?程涵宇指出,要邊浸泡加邊沖洗共15分鐘,浸泡可幫助,可能殘留的水溶性農藥溶出,沖洗可除去蔬果表面微量化學物質、細菌以及縫隙中的污垢,同時將溶出在水中的農藥帶走,不管是葉菜、包葉菜、花菜、蔥韭、豆菜、瓜類、莓果、帶皮水果都適用。

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黃永錚表示,長時間滑手機、平板電腦等3C產品,可能引發的症狀包含:肩頸痠痛、手指關節炎、肌腱炎,甚至發生腕隧道症候羣,嚴重者晚上睡覺時會手部發麻。許多人會低頭、脖子過度前伸,由於姿勢不正確引起代償作用,容易聳肩、背部向前彎,進而造成駝背,若是病人合併骨質疏鬆,駝背會更加嚴重。

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「低頭族」若要避免健康危害,首要改善方式是控制使用3C的時間,使用約半小時應休息,並伸展四肢。黃永錚提醒,坐姿時,大腿與雙膝呈現90度直角、微縮下巴,使用電腦打字時,手部需要適當支撐,以免打字時發生聳肩。

黃永錚建議,可以採用手機支架輔助,避免長時間手持手機且低頭瀏覽畫面,減少手腕及頸部負擔。不少人習慣翹腳造成骨盆歪斜,應戒除此習慣,不妨在座椅加上腰部及背部靠墊以支撐骨盆,骨盆歪斜或是前傾都會影響脊椎,嚴重時可能椎間盤突出。

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另外,市面上有不少筋膜槍產品,是以高速振動方式捶打肌肉筋膜,達到放鬆效果。黃永錚說明,筋膜是遍佈全身的結締組織,具有連結肌肉、骨骼、肌腱、韌帶的功能,健康的筋膜具有靈活、柔韌、可滑動等特性,在肌肉活動時減少彼此摩擦、擠壓。如果長時間缺乏運動造成肌肉僵硬,肌肉與筋膜間便容易發生摩擦、擠壓,即筋膜沾黏。

黃永錚提醒,使用筋膜槍時須注意,只能針對肌肉,不可使用於骨頭、肌腱韌帶及血管,務必避開頸椎和頸動脈。建議使用前先諮詢專科醫師,針對個人症狀評估是否適合使用,以免造成二度傷害。

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痠痛貼布竟有分油性、水性 專家教你怎麼選不踩雷

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食藥署指出,藥用貼布分成「水性貼布」與「油性貼布」兩種,差別在於基劑的不同。(示意圖/達志影像)

現代人工作壓力大,經常腰痠背痛,許多民衆第一時間就會使用痠痛貼布來緩解不適,然而藥用貼布還分成水性與油性,對此,食藥署特別給出挑選建議,以及貼布使用上的注意事項。

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食藥署在臉書PO文指出,一般常見的藥用貼布分成「水性貼布」與「油性貼布」兩種,差別在於基劑的不同。所謂的基劑是指貼布上用來承載藥物以及產生黏性的介質,基劑不同,特性當然也不一樣,需要注意的事情也有所不同。

【水性貼布​】

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基劑:高分子聚合物​

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厚度:厚​

黏性:較差​

特性:較「不」容易引起皮膚不舒服​

【油性貼布​】

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基劑:樹脂​

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厚度:薄​

黏性:較好​

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特性:較容易引起皮膚不舒服​

至於貼布該如何選擇,端看使用者的需求,例如皮膚較容易過敏或不適的人可以選擇水性貼布;而貼布黏貼位置容易因爲移動而掉落的人,可以選擇油性貼布。​

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最後食藥署也提醒,貼布可能內含不同的藥物成分,​儘管只是常見的痠痛貼布,使用過量還是可能造成風險,在使用之前要先查看產品注意事項,或詢問醫師、藥師後再自行使用,才能確保用藥安全。

壓力大也會導致肝病 義大醫師籲民衆這麼做

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義大醫院醫師許耀峻(左)無論在臨牀還是在課堂中都相當認真。(義守大學提供/林瑞益高雄傳真)

肝癌高居癌症死因第2位,這當中有8成是B、C型肝炎造成;其中,國人罹患慢性B型肝炎的患者有近200萬人。義大醫院醫師許耀峻說,在每一次面對病患因B肝演變成肝硬化甚至肝癌時,總是深感痛心與惋惜。他希望能將「預防勝於治療」的觀念推廣至每位國人身上,把握治療肝病的黃金時間。

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義守大學醫學院醫學研究所長許耀峻同時也是義大醫院醫學研究部部長、胃腸肝膽科醫師,他與研究團隊致力於B肝防治觀念的推廣與建立,還曾榮獲2022年度國科會傑出研究獎。

許耀峻視病如親,在每一次面對病患因B肝演變成肝硬化甚至肝癌時,總是深感痛心與惋惜,因爲國內對於B肝預防的觀念較不盛行,造成許多肝癌病患錯過黃金治療時期,進而走向生命的盡頭。

許耀峻說明,許多民衆漠視B型肝炎是因爲肝病初期不會有症狀,但是B肝病毒DNA在感染初期就會嵌合到人體的基因,這些嵌合體就可能導致肝癌;再加上現代人生活壓力大,有些患者因工作忙碌而疏忽定期追蹤,讓癌細胞有機會趁虛而入,所以許耀峻與團隊一直很希望能將「預防勝於治療」的觀念推廣至每位國人身上。

「防範未然、即時阻斷病情」是許耀峻在宣導醫療時的觀念。許耀峻也呼籲,工作壓力會致使肝炎病情發生,所以自身健康得自己把關,請民衆在平常就要隨時注意自己的健康,若有狀況即早治療,切莫諱疾忌醫,以免事倍功半甚至積重難返。

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駐福岡總領館就沖繩縣知事發表涉釣魚島不當言論答問

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新京報訊 據中國駐福岡總領事館消息,駐福岡總領館發言人就沖繩縣知事發表涉釣魚島不當言論答記者問。

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問:據媒體報道,沖繩知事在記者會上就中國公務船在“尖閣諸島”周邊海域常態化巡航表示,“侵害日本領土和領海的行爲頻繁發生”,並稱“將給當地民衆帶來不安,給日中關係帶來影響”,請問你對此有何評論?答:釣魚島及其附屬島嶼是中國的固有領土。中國海警船在釣魚島海域開展巡航執法,是中方依法行使主權的正當舉措。我們敦促日本有關方面在釣魚島問題上保持克制,恪守中日四點原則共識精神,共同維護東海的和平穩定。

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採用膀胱鏡水擴張及注射PRP (高濃度血小板血漿)治療,合併低能量體外震波治療,經過3個月的治療後,病人解尿疼痛度已大爲下降,半夜僅夜尿一次,上廁所頻率更從原本每30分鐘延長至2小時。(高市高醫提供/楊舒婷高雄傳真)

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35歲的包小姐每天跑廁所多達40至50次,包括晚上睡覺都要起來尿尿10幾次,如此頻尿的困擾以已有5年之久。最近來到專爲女性解決難以啓齒疾病的高醫私密處保健團隊求助,經醫師診斷罹患「間質性膀胱炎」,接受藥物及震波的雙效治療,3個月後症狀明顯獲得改善,可以安枕無憂到天明。

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包小姐原本從事美甲行業,因頻尿問題嚴重,暫時辭掉工作。包小姐說,近5年來她幾乎沒有辦法好好睡覺,由於隨時要跑廁所,牀邊還放置一個尿桶應急,有時尿不出來,廁所蹲了半天,邊蹲邊流淚,更痛苦的是,尿尿燒灼、刺痛到像刀割,讓她對於上廁所這件事心生畏懼,於是平時就少喝水,也不敢出遠門。爲了治療這難以啓齒的疾病,包小姐跑遍了大小醫院,還曾被誤診爲「腎虛」,吃了一堆藥丸,有段時間每天要吞30幾顆藥,讓她苦不堪言。

3個月前到高醫婦女私密處保健團隊求診,高醫婦產部部長龍震宇爲包小姐進行尿路動力學檢查餘尿量及驗尿,發現她的膀胱容量比一般人小,因而常常跑廁所,且有極度的疼痛,但驗尿報告卻是正常的,顯然尿道沒有感染。評估病人多年的藥物治療效果微弱,於是採用膀胱鏡水擴張及注射PRP (高濃度血小板血漿)治療,合併低能量體外震波治療,經過3個月的治療後,病人解尿疼痛度已大爲下降,半夜僅夜尿一次,上廁所頻率更從原本每30分鐘延長至2小時。

部長龍震宇表示,臺灣研究發現間質性膀胱炎盛行率爲10萬分之18,女性爲男性的4倍,且隨年齡增加而增多。發病原因與反覆膀胱發炎、情緒、壓力、導致膀胱黏膜受損有關。患者除了膀胱不自主收縮導致急尿、頻尿、夜尿,甚至尿失禁外,還常伴隨漲尿時下腹疼痛,因而生活品質普遍較差,包括性生活不和諧、睡眠品質不良及工作生產力下降等,甚至可能出現憂鬱症狀。

高醫附設中和紀念醫院副院長吳文正表示,研究指出,在臺灣因生活習慣或心理問題而有私密處困擾的女性高達75%以上,且有50%再度復發,造成婦女非常大的心理負擔。高醫婦產部特別與整形外科、泌尿科及本校醫學研究所等專業人員,成立「婦女私密處保健團隊」,共同照護婦女私密處的疾病,並研究追蹤治療成效與併發症。

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人類爲何有頭髮?醫2點解答:避免腦袋「燒壞」

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人類有頭髮是有原因的,醫師表示,是爲了讓頭部散熱、避免腦袋過熱。(示意圖/Shutterstock)

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人類頭部長有毛髮,而髮色則由基因決定。爲何人類和其他哺乳動物不同,全身毛髮稀疏,大量的毛髮只在頭頂?胸腔暨重症專科醫師黃軒解答,是要避免腦袋「燒壞」。

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黃軒在臉書發文表示,人類長頭髮有2個原因,使頭部容易散熱、避免腦袋過熱。他引述研究指出,自從人類開始用兩條腿直立行走,大腦容量大大增加,太陽光輻射直接照到頭頂,容易使腦袋「燒壞」。

黃軒指出,人類的頭髮增加了人體表面的散熱空間、減少頭頂輻射熱能的吸收。至於直髮或捲髮,哪種髮型較易散熱?研究顯示,「捲髮較通風,易散熱。」

黃軒總結,頭髮有屏障作用,可減少頭頂皮膚吸收的熱量,調節體溫。並提醒大家,不要輕易剃光頭髮,「上天保有頭髮給我們人類,是有自然效益的,大家好好珍惜你們的頭髮吧!」

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北市衛生局提醒,只要夫妻一方設籍臺北市,即享有婚後孕前檢查及唐氏症篩檢補助。(示意圖/達志影像)

32歲陳小姐婚後積極備孕1年始終未有好消息,透過孕前檢查,才發現體內泌乳素過高導致不孕,經過治療,終於自然懷孕。醫師指出,婚後孕前檢查協助民衆瞭解身體狀況,只要適時治療,便能降低懷孕風險。北市衛生局提醒,只要夫妻一方設籍臺北市,即享有婚後孕前檢查及唐氏症篩檢補助,完成指定項目,可集點兌換100元悠遊卡加值金,並有機會抽中1000元超商禮券。

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臺北醫學大學附設醫院婦產部產科主治醫師區慶建表示,32歲林小姐在親友建議下前來醫院做孕前檢查,才發現甲狀腺功能低下,導致體內泌乳素過高,影響排卵功能導致不孕。幸好經過3個月藥物治療,林小姐順利自然懷孕。

他也分享,另一名34歲陳小姐擔憂懷孕併發子癲前症,先行做孕前檢查,意外發現血糖過高,經過1年健康飲食、規律運動及體重管理,成功瘦下5公斤,血糖因而獲得控制。

區慶建補充,陳小姐備孕前1個月,則每日服用600微克葉酸錠,降低胎兒先天性神經管缺陷、出生體重過輕等風險,不久自然受孕成功。懷孕12周開始每日服用低劑量阿司匹林,預防常見懷孕併發症發生,順利自然生產,母嬰均安。

他強調,婚後孕前檢查有助民衆提早發現問題並接受治療,在最好的狀態下懷孕。舉例來說,透過檢查,民衆可預先施打孕前應接種疫苗、使用適合孕婦的藥物、瞭解懷孕常見併發症等做好準備,患有慢性病的民衆,則能借此控制身體狀況備孕。

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現在懷孕的媽媽,可以接受14次免費產檢,並獲得遺傳性疾病高危險羣孕婦產前遺傳診斷檢查、新生兒先天性代謝疾病篩檢服務補助,設籍在臺北市的民衆,則可再接受婚後孕前健康檢查與孕婦唐氏症篩檢補助。

衛生局補充,夫妻同時前往60家特約醫療院所接受婚後孕前健康檢查,可獲最高2250元補助;設籍在北市的孕婦懷孕9至20周,則可接受1次「唐氏症篩檢」。

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另懷孕9至13周孕婦,可獲每胎2200元的血清檢驗及胎兒後頸部透明區超音波檢測2200元補助,15至20周孕婦獲1000元甲型胎兒蛋白(AFP)及β人類絨毛膜促性腺激素(β-hCG)2指標血清檢驗。

衛生局提醒,符合補助條件的市民只要完成婚後孕前健康檢、孕婦唐氏症篩檢及孕婦優生保健產前遺傳診斷羊膜穿刺檢查,加入臺北通後可集點兌換100元悠遊卡加值金。若在31日前至臺北市特約醫療機構完成婚後孕前健康檢查」或孕婦唐氏症篩檢,即可享有1000元超商禮券抽獎機會。

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